调日历要注意重要的事：
1，不要在9点到4点之间调日历，这称为日历禁区，在此期间调日历有机会伤到机芯。
2，有日历的表，调时要顺时针调。
3，弄清楚你的表，现在是上午还是下午。时针转过了12点，日历跳就是上午am；若时针转过了12点日历不跳就是下午pm。
4，其实日历禁区是指：在晚上9点到第二天4点之间。但习惯在6-8点之间调日历就稳妥。
5,很多买了日历表都遇到这问题，日历在中午时跳历。这是因为调时时把上午和下午调乱了，只要在6-8点将时针顺时针转一圏，再调日历即可。
6，最好当然是看说明书。
更详细的步骤可参考老樵@的帖：调手表时间日历月相
http://bbs.xbiao.com/421/321225.html
汉米尔顿的多功能表多，若仍然不懂，最好还是看看说明书。汉米尔顿各款型号的说明书可以再这里找到。
http://www.hamiltonwatch.com/zh-hans/user-manuals
关于何谓日历禁区，日历禁区的原理。可看空昙@的大作：日历的禁区是怎么来的
http://bbs.xbiao.com/259/159662.html