网络上流传的几种退磁方法：放在大铁块上让铁块“吸收”磁性、在铁环中来回穿几次等等，其实基本没什么用处，就算是一般简易的退磁器，我觉得效果也不理想，自己也曾利用线圈绕组制作过一个简单的退磁器，效果也不好，甚至反而可能使表上磁。
终于有一天灵机一动，将一块永磁铁固定在筷子上（别的圆棒也可以，只要不是铁磁性的材料），两手快速来回搓动让磁铁旋转，然后靠近手表（以不两者碰触为限），若干秒后平缓移开（注意这期间必须保持磁铁快速旋转！），基本上手表就可以被退磁。这里有几个要点：
1． 固定磁铁的材料（包括那根圆棒）不能是铁磁性材料
2． 磁铁两极的连线必须与圆棒垂直！！——只有这样旋转后才能产生交变磁场
3． 双手搓动要快且稳（一开始要先练习一会儿再上真家伙），最后移开过程中尤其要注意“动作质量”：来回搓动要快但移开速度要慢一些为好。
4． 磁铁磁性强一些为好
示意图如下（粗糙了点，凑活着看吧）

对于有条件的朋友，还可以试试下面这个更有趣些的DIY方案：
退磁过程中，交变磁场的频率（就是上面所说的磁铁旋转速度）越快越好，用手搓的办法只能算勉强够用，若想更彻底地退磁，就要想别的办法，比如用电机驱动等，大家可以举一反三，我就不多讲了。我自己喜欢简洁的方案，因此年前我设计了下面的“陀螺退磁器”充分利用陀螺高速旋转时的陀螺效应，把强力的永磁铁装在陀螺中心杆的一端。使陀螺高速旋转起来后，由于陀螺的稳定性，它可以像颗钉子一样钉在地上几乎一动不动！这时只要把表靠近中心杆的端部，然后慢慢地挪开就大功告成，非常方便。
和第一种手动方案一样，陀螺不能用铁磁性材料（比如钢铁）。我用的是黄铜材料，是由两个零件组合而成的。至于退磁效果，可以说好极了，不光是手表，上磁的螺丝刀也一样消得干干净净。去年冬天，我一没留神把一只ROLEX16610放在了母亲的磁疗仪器上，这仪器磁性很强，随手拿了个铁片在它上方，竟然被它“啪”的一声吸住！不用说16610肯定上磁了（顺便说一句，ROLEX游丝抗磁化性能不错，受磁后每天只是比原来猛增了7秒而已）。回家后，用这种陀螺退磁器一下就弄好了，立竿见影，日差恢复到往常水平。
相对电子式的退磁器，这种机械式的退磁器非常可靠耐用而且安全有效，欣喜之余，推荐给各位想自己动手的玩家.
示意图如下：