手表的震荡频率是指由摆轮游丝组成的机械震荡系统的频率，它的震荡频率及稳定性是手表计时精度的关键。和别的东西不一样，一般手表在讲震荡频率时，通常只说摆动的次数，而且时间单位不是秒，是小时。（比如；28800次/时或写成28800A/H）。我们知道，频率是物体在单位时间内完成全震荡的次数，手表里的摆轮是左右各摆动一次才完成一次全震荡，通常机械震荡的频率不像电子类那样，应该还算比较低的。在折换成频率单位时候，需要把手表的振频数去除以7200，那么，28800A/H的就等于4HZ。
　　40年前的手表振频基本都是18000次/时的（俗称“慢摆”），30年前的手表基本都是21600次/时的（俗称“快摆”），20年前到现在的手表基本都是28800次/时的（俗称“高频”）。由此可见，手表的震荡频率是越来越高。
　　提高手表的震荡频率是为了计时精度的需要，因为震荡频率越高周期就越稳定，抗外界干扰性好。所以，几十年已来，国内外各手表厂家都在努力尝试做高频手表，中间还出现过19800A/H（比如OMEGA就比较常用）。但是，频率不可能被无限制的提高，机械震荡也有个极限，特别像摆轮游丝这种结构和尺寸组成的东西。
高频手表在制作和加工上更复杂，工艺难度加大，首先它的擒纵和摆轮部件的几何尺寸会变的比较小，因此，工差也要求要小，光洁度还要更高。还有包括零件的材质，润滑等相应的问题，要知道，但凡是高频率运转的东西，都是“短命”的，因为磨损很大，而且，保养周期也会缩短。最主要的是由于高频手表的发条力矩都非常之大，齿轮的齿做的更加细密，通常擒纵轮齿都在20个以上，摩擦碰撞的更频繁，轴眼及轴榫的压力和磨损问题也会很快的凸现出来。这个世界上的物质都充满矛盾，钟表最典型，没有绝对完美的东西，只能有限的把它组合统一起来。
　　现在，瑞士手表里也有36000A/H频率的，比如真利时，用的是4021机芯，这个可是它的一大卖点，过去只有在秒表里才会出现这个频率，（据说真利时早在1969年就研发出来36000次/小时的振频手表了，号称突破了当时机械制造的极限），同时你会发现，这表的摆轮做的特别小，而且它还没有止秒装置，我认为，那是因为它的游丝的刚性过大，自动起振性能不好所致。
　　还有个比较怪异的频率，25200A/H（折合3.5HZ），这个就是OMEGA同轴的手表2500机芯所用的频率。也许，这是它考虑精度和加工，保养维修诸因素后的一个综合的选择吧？顺便说一下，OMEGA同轴的手表停表率可不低。
　　我感觉，28800A/H的手表震荡频率就可以了，也比较成熟，最具代表性。手表的计时精度也不完全是由震荡频率决定的，表帝在对一些28800A/H和21600A/H手表的检测中发现其性能还是相对稳定。俗话说物极必反，适当就好！