2012年10月5日在沈阳中街冠亚名表城购得完美竞技场白盘7折7120元。10月5日至12月5日日误差-1.5秒以内。12月5日------12月17日日误差-7秒。18日至今采取睡觉前摘表并早晚快速摇晃50下的方法，将表的误差控制在正负3秒以内。18日-----26日八天误差为正负3秒。请教各位大侠我这种早晚快速哦摇表的方法是否会对手表造成伤害？