您好你的意思是用 右手食指插到表带和板桥之间，向上提，用大拇指按住板桥上的表带来固定表带吗

可以加你的联系方式吗 微信或者qq咨询您 这里讲的不是很清楚

不管怎么样 还是非常感谢您花时间替我耐心解答 麻烦您了 感谢

还有一个问题 您说的方法 是大拇指向上提 还是插入表链和板桥中间的食指向上提？还有您说的依靠反作用力 以及食指抵住板桥（食指不是用来向上提的吗？为何要抵住）我不是很明白…请版主赐教