每天多走4秒。告诉个秘诀，晚上睡觉时把表把朝下放第二天时间就恢复正常了。表把朝下慢走几秒，表面朝上会快走几秒。不知大家是不是一样哈。509814509815509816509817509818509819509820509821509822