松开护桥扳把，拔出表冠第1档，可以转动时针；时针转动两圈日期跳转一格；拔出第二档，停秒针，可转动调整分针。
建议先拔1档，把日期调整到“当日”的头一天，然后拔第2档，用转分针调到当日时间及日期，记住区分上下午，12点为界，这样防止日后日期跳错。最后把表冠推回到底，合上护桥扳把。

🙏谢谢回答