个人觉得如果不长戴，还是时不时用摇表器上下发条 手动的多少会有点损伤吧

理论上不会，手动上发条尽量温柔些即可。

没有，慢点一圈一圈拧就好

剧说会伤齿轮，说是齿轮容易磨损。