求表友，手表是日本入的，晚上朋友让关闹钟…结果闹钟不知道怎么关，反而把时间调乱了，想问问各位表友如何是好啊，有类似表款说明书吗…或者简单告知下如何调整，只知道开1档，功能盘调至tme