豪雅GMT蓝黑圈 平均每周快四分钟请问下GMT怎么调？

代购水太深，也没时间去日本购买，正好某东有活动，不到七折入手，到手后发现平均一周快四分钟左右，问某东售后，告知正常{:8_233:}，请各位大佬鉴别，还有这个GMT怎么调？网上都找不到教程，麻烦赐教{:8_259:}