请问如何上链，不知道我上链上的对不对。买来半年了，每天都佩戴，但是每天不会戴满八小时，最近老是慢一小时，感觉上链之后，慢的问题也没有解决，只放过一次摇表盒，会不会因为摇表盒的磁力问题。请各位老哥解答。