我觉得，如果你只是跑跑步，游泳啥的，只要你不嫌重，那也可以吧，
其他的激烈的，尤其是存在冲击，急停的那种，比如高尔夫，拳击啥的，还是不要了（好像有某个牌子的机械表专门可以用来打高尔夫，是因为有特殊设计），
你想，动作电影里的那些看上去很斯文的反派，打架以前是不是习惯性地都把自己的手表给取下来交给旁人？这不是拖时间啊，是真的需要。当然因为脱衬衣啥的太娘而且不好看，所以一般都是打到兴奋了衬衣爆开，相比也是衬衣便宜吧。
不过好像有一本韩国电影，男主角好像是把自己的复仇者手表取下来当成拳套和众人打，这个，，，如果你舍得的话也可以试试
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