如何把手腕练粗？不增肥的情况下！_社区|腕表之家触屏版

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如何把手腕练粗？不增肥的情况下！

远方的大表哥

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白银表友

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手腕太细了，戴什么手表都不合适，愁人。
买了手表却不能戴，怎么办啊

ytfyx

转正新人

1

回家用木板把手腕敲敲，一定要记住以下秘诀，下手要狠。

2013-09-28 15:45 山东烟台
快乐机械

初级表友

1

找一工地，免费搬砖。一到二月可成！

2013-09-29 07:36 湖南郴州
远方的大表哥

楼主

白银表友

1

好吧

2013-09-29 14:42 上海
shanzi

白银表友

1

用握力器锻炼比较好,练前臂肌肉

2013-09-30 10:05 江苏无锡
鸡饭炒米蛋

初级表友

1

一样的苦恼啊，哑铃弯举吧！

2013-10-01 08:33 天津
远方的大表哥

楼主

白银表友

1

发现俯卧撑可以！

2013-10-13 21:25 北京
深山木

白银表友

1

可以把表送我呀！！

2013-10-14 16:53 山东济南

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