16号新入手世界时，白天一直没时间把玩，晚上睡觉前就拿出来玩一下。没能量了，就调了下时间和日期。
在百度看到，夜间调时间，对机芯伤害很大。请问各位，是否属实？
对于AL来说，夜间调一次应该问题不大吧？