我今年35岁，之前体重比较正常，13年生孩子体重涨到近200斤，后来减肥一路掉到150，到现在一直在140左右徘徊。现在最让我苦恼的事情是，每天只吃很少的东西，然后还经常一早去健身房打羽毛，晚上有时还在跑步机或椭圆机上运动，工作也比较忙，但我不明白为什么一直瘦不下来。
我现在因为减肥的问题快要崩溃掉了，甚至感觉自己像是有特异功能似的，可以不依靠食物就长肉。
我想问的是，谁有这方面的成功经验，麻烦传授一下，感激不尽啊。