不要用蛮力，一边拨出来一点点，再拨另一边，然后两边一起拉出来。

买个那种类似圆规的生耳钳，两面一起就好弄了

建议去修表那边花20.30块钱帮你换

经验活 第一次弄钢链会费点劲。

二楼正解，钢带不比皮带有一点的余量，要把一边先压出表耳那个窝，再把另一边压出，然后就容易取出了。或者买一个生耳钳。另外保险起见还是表耳周边贴一点美工胶带或无痕胶带避免划伤，千万不能硬翘，如果是陶瓷壳，从你图上的力道看，估计会翘短了都。