黑水鬼 牛 牛

引用:
恍如昨日 发表于 2019-9-19 20:30
同行呀！问下，细粒式沥青砼上面层不用改性沥青吗？😄😄😄
...

看甲方啊 有钱肯定改性啊

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恍如昨日 发表于 2019-9-19 20:30
同行呀！问下，细粒式沥青砼上面层不用改性沥青吗？😄😄😄
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看甲方啊 有钱肯定改性啊

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ᏂᎧᏁᎶ 发表于 2019-9-20 00:53
给兄台赞一下！我也是从去年的70㎏减到了现在的55㎏，减掉了15㎏。现在每天自重健身1小时，以前的赘肉都变 ...

我才开始增肌 估计明年才出效果吧

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考拉一直爱考拉 发表于 2019-9-19 23:07
我入了黑水鬼又觉得黑日志好看....

我入了觉得迪通拿好看 都是毒啊

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闵行老汪 发表于 2019-9-19 18:05
恭喜恭喜，助攻

游艇真的好看哈哈 纠结了我很久

为你的毅力和黑鬼点赞

我只关心如何减肥

表圈正下兄弟

健身一年半，从90kg降到85kg，现在又回到90kg，总结哪怕再大的训练量，不控制饮食，就别想瘦。不过体型已经有了明显的改善